School's out - Gespannt-Entspannt
Jugendhilfe, Jugendförderung
Jugendbildungswerk Rheingau-Taunus lädt zum Workshop ein
Einen kostenlosen Workshop für Jugendliche von 14 bis 21 Jahren zum Thema Stress und Entspannung veranstaltet das Jugendbildungswerk des Rheingau-Taunus
Jugendbildungswerk Rheingau-Taunus lädt zum Workshop ein
Einen kostenlosen Workshop für Jugendliche von 14 bis 21 Jahren zum Thema Stress und Entspannung veranstaltet das Jugendbildungswerk des Rheingau-Taunus-Kreises am Samstag, 28. September 2013, von 9.00 bis 15.00 Uhr, in Bad Schwalbach, JKA Karateschule, Bahnhofstraße 13.
Zuviel zu tun, gehetzt sein und nicht zur Ruhe zu kommen. Und dann auch noch Stress mit den Eltern und am Montag noch eine wichtige Arbeit in der Schule. Wer kennt das nicht?
Mit Yoga, Progressiver Muskelentspannung und Klangschalenmassage werden neue Wege zur Entspannung gezeigt. Im Seminar können alle drei Bereiche kennengelernt und Methoden zur Entspannung erlernt werden. Das kann helfen, bei Prüfungssituationen, Klassenarbeiten und anderen Stresssituationen gelassener und ruhiger zu bleiben.
Mitzubringen sind: Spaß und Neugierde sich auf etwas "Neues" einzulassen, bequeme Kleidung, eine Kuscheldecke und warme Socken.
Der Workshop wird vom Jugendbildungswerk in Kooperation mit der Fachstelle Suchtprävention für den Rheingau-Taunus-Kreis angeboten. Anmeldung beim Jugendbildungswerk RTK, Regina.fiedler@rheingau-taunus.de, Telefon: 06124/510384.